老师的声音很温柔，说孕中期可以做一些温和的拉伸，不要挤压腹部，不要剧烈扭转。他跟着做，猫牛式，侧伸展，每一个动作都很轻，很慢。
随着身体慢慢舒展开，林一的额头上沁出薄汗。
砂锅里的汤慢慢炖出了香味，五指毛桃的椰奶香混着鸡肉的鲜，在厨房里弥漫开来。
林一慢慢做了四十分钟，结束时跟着老师的口号闭上眼睛休息了一会儿。他在垫子上躺平，突然感受到肚皮轻轻动了一下。
练完，林一走进厨房。
钟小梅在这空档都没停下，她拧了块毛巾把厨房又是一顿擦洗。
林一隔着湿抹布捏开砂锅盖，热气从缝隙里钻出来，“特别香，肯定好吃。”钟小梅在边上无脑夸。
“再炖一炖吧。”
林一看手机，陆恒还是没有回信息，陆恒应该不至于逃避吧？他都明牌了，逃避是解决不了问题的。
林一又开了一个纪录片。
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